Do michy przykładałem się bez przerwy, trening prowadziłem przez cały czas jednak był to trening 2 razy w tygodniu jako uzupełnienie treningów kickboxingu więc nie myślałem raczej nad masą. Teraz chciałbym wrócić do ostrych treningów i poprawić wygląd sylwetki. Proszę o porady wcześniej aby odpowiednio się przygotować i spokojnie startować z [...]
[...] cyklu a zastanawiam sie nad deca+wino lub deca+propek odnowi mi sie to i czy ewentualnie jesli wrzuce tamoxifen do cyklu itp zachamuje powiekszenie tego. dodam ze nigdy wczesniej do samego cyklu nie bralem oslonek na gino (bylem pewny ze nie mam do tego tendencji heh), tlko ten jeden raz kiedy wyskoczyla i ja zniwelowalem. Prosze o odpowiedz [...]
Tak tak, zgrywaj ofiare teraz - dopiero na gg zamieniasz sie w czarna pantere z pazurkiem przeciez. Nie czuje sie winny bo nikt mi wczesniej po tygodniu znajomosci bana nie proponowal... + wlasnie - "dodatki". Dodatki, ktorych nie ma w ovo i wlasnie przyznales mi racje. Peace.
no to ja :LooPy: mam 15 lat, no i wcześniej grałem w piłke narazie to tem miesiąc uczciwie trenowałem ale bez takiej zbytnio przemyslanej diety, teraz wrzuce sobie TUŃCZYKA na noc i ryżu przed treningiem i może zakupie troche BIAŁECZKa jako uzupełnienie diety, ale to w lutym jak sie roztrenuje po świętach POZDRO 4 ALL
ok dzieki wczesniej brałem malaya a teraz zmieniłem na omega pharma
[...] smieszny jestes a, moze chcesz zaimponowac mi? <hahaha> kupa smiechu jak nie wiesz nic na ten temat to siedzisz cicho typieee Ja pytam powaznie o tego GAINERA bo wczesniej bralem odzywe i bylo wszystko oko, a teraz mam problem wiec pytam tych ktorzy wiedza? Chce do tego dorzucic mete juz se nawet zakupilem, ale caly czas boli mnie [...]
no 14scie ale wczesniej były lzejsze ciezary, teraz dopiero daja mi we znaki czasem po skonczeniu treningu zabola plecy. Jakos wole na siedzaco bo na stojaco szkoda troche nog ;/ chcialem sie tylko dowiedziec czy tez cwiczycie bez oparcia i czy bezpiecznie bez oparcia jest......okej dzieki
Ogólnie nie jest źle tylko ostatnio tak jak by bardziej spać mi się chciało wcześniej było ok i teraz nieraz gorsze samopoczucie chyba
[...] bic tric krotsze. Z tym co napisales o normlanym oddechu to tez racja ale ja raczej odnosze sie do takiego schematu, w ktorym jestem w stanie zrobic kolejna serie z obrana wczesniej iloscia powtorzen. Takze robiac klate 8 powt po 1-1,5 min moge nie wykonac 8 czy 6 w nastepnej serii, czyli idzie to troche intuicyjnie(np. jesli ledwo zrobilem te [...]
[...] sina stopa Prawa strona mi dretwieje mrowi Jagby byl jakis ucisk cos mi uciskalo odcinek ledzwiowo krzyzowy Mialam robione wszystkie mozliwe badania Dopiero Rtg wykazal a wczesniej we wrzesni rezonans nic i lekarz jest zdziwione ,ze rezonans nic a teraz rtg pokazal Na plycie widac ze sa zmiany Lekarz Dr.Zielinski neurochirurg powiedzial ,ze [...]
no to jego pierwszy cykl wczesniej tylko odżywki ale teraz mu już słabo idzie na odżywkach niewiem może już wyczerpał swoje naturalne zdolności do budowania masy, więc skoro to zły cykl to co byscie proponowali???
Od wtorku zacząłem nowy plan treningowy. Nigdy wcześniej nie robiłem dołu klaty czasami tylko dla irozmaicenia. Teraz dorzuciłem poręcze i na nich dobrze czuje klate. Staram się jak najbardziej pochylać do przodu i pracować samą klatą. Może coś ze mną nie tak ale za duża jest według mnie
Miałem to samo Wracałem i mi sie nawet torby nie chciało rozładować zwiększyłem Wegle i teraz jest wszystko w poządku a nawet powiedział bym ze bardzo dobrze wypoczęty jestem Pozdrawiam P.s chodz wczesniej spac Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-02-24 22:09:29
to jak zjadałes wcześniej 2300 to teraz jedz 2700, i patrz czy waga sie zmienia, czy nie za szybko/ za wolno
Teścia juz kilka razy w życiu brałem. Wcześniej barśrodki.kupialem się na wynikach siłowych. Teraz trenuje pod kątem sylwetki i zależy mi na suchej masie... Treningu póki co nie jestem w stanie częściej robić bo za dużo pracuje .A chciałem w końcu się przekonać jak działają inne środki
Witaj. Jeżeli mógłbym Ci doradzić, to powiem coś z własnego doświadczenia, a mianowicie kupowałem jakiś miesiąc temu rower stacjonarny. Zastanawiałem się co wybrać. I dokonałem zakupu zwykłego kulowego roweru. Po miesięcznym stażu mogę stwierdzić, że nie był to do końca udany zakup. Ważę co prawda około 80kg, a już sprawia wrażenie po codziennej [...]
"1 raz na tydzien , przez 10 miesięcy zastrzyk" wczesniej pisałes ze chcesz brac przez 3/4 roku teraz ze przez 10 tyg. ! Człowieku zdecyduj sie !, ale i tak wyszło ze nie masz zanego pojecia o saa wiec lepiej zainwestuj w kreatynke. ps. deka wcale nie jest tak bezpiecznym koksem i najlepszym tez raczej nie i pozatym blokuje wydzielanie [...]
A w jaki sposób przeszkadza Ci to w chodzeniu? Wcześniej były słynne czułenka i potem problemy z haluxami. Teraz wąskie buty i podwijające się małe palce. Jak bardzo przeszkadzają to można uciąć. Palce u nóg spełniają tylko jedną rolę... pozwalają stawać na palcach. Tak na poważnie to chodzi o względy estetyczne czy bolą przy chodzeniu?
Pytaj się ich a nie mnie. Ja tam żadnej umowy nie podpisywałem. Wcześniej się po prostu kupowało karnet na miesiąc a nie wiem jakie teraz zasady panują.
Bywało się bardziej chudszym :) Ręce mam jak patyki i głównie tam chcę masy przybrać ... na nogi nie mogę narzekać. Wcześniej bez żadnych diet jechałem - jadłem mniejwięcej co potrzeba - teraz chcę się przyłożyć trochę ... Bo szczerze zabieram się za to już pewnie z 1-2 lat i nic. Ewentualnie później do tego jakąś suplementacje się dołoży czy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
